Sziasztok, Néma Veronika vagyok. 13 évesen 1990-ben kezdtem
versenyszerűen evezni és ettől kezdve a sport meghatározó lett az
életemben. Többször magyar bajnoki címet, és a müncheni ifjúsági
világbajnokságon 5. helyezést szereztem.
Öt év kihagyást követően az idén tértem vissza az evezős pályára, jelenleg aktív sportolóként, és evezős edzőként dolgozom.
A téli felkészülési időszakban ismerkedtem meg a kettlebellel, hamar kiderült: a kettlebell edzés szórakoztató, és nagyon hatékony eszköz, amivel a súlyzós edzések nagy része kiváltható.
A kettlebell eredményességéről sok első hallásra hihetetlen történet kering. Én a saját bőrömön tapasztaltam: néhány hónap edzés után második lettem az Evezős Ergométer Országos Bajnokságon!
Próbáld ki Te is ezt a hatékony módszert Győr egyetlen női RKC instruktorával. Találkozzunk az edzéseken!
Új év, újabb fitness kihívás! 2011 január 8-án Verrasztó Dáviddal és a fitness világbajnok Szentgyörgyi Rómeóval egy csoportban TRX edző lettem.
A TRX-et az amerikai haditengerészet elit csapata fejlesztette ki, de mára az egyik leginnovatívabb fitness eszközzé vált világszerte.
Nincs olyan sportág, ahol ne lenne szükség erős, funkcionális izomzatra, kitűnő koordinációra. A TRX® Suspension Trainer® az amerikai erőnléti edzők által legjobbnak tartott fitness eszköz.
